Хороше самопочуття від лекції та фізичних вправ

Наступної середи до бібліотеки завітає сільський лікар Тапані Кімінкинен, щоб порадувати жителів Рантасалмі. Він прочитає лекцію про самопочуття людини, про те, що на нього впливає і що можна зробити, щоб отримати від життя максимум задоволення. Лекція буде зосереджена на важливості читання та фізичних вправ для благополуччя. Під час годинної лекції ви зможете спробувати оздоровчу вправу Асахі.

Тапані Кімінкинен довгий час працював лікарем у Центрі здоров'я Сааріярві. Вона є відомим лектором, колумністом та автором, який також мав власний телесеріал на Yle у 2009-2011 роках. Її остання книга "Спогади сільського лікаря" була опублікована минулої осені.

Візит Кімінкінен збігається з національним Тижнем мозку та Тижнем пам'яті. У зв'язку з цим у понеділок, 11 березня, буде організована бібліотечна прогулянка під керівництвом спортивного інструктора Сусанни Лемпінен. Мета прогулянки - рухатися разом, отримати поради щодо власного самопочуття та насолодитися весною на свіжому повітрі. Прогулянка починається о 13:00 біля бібліотеки, а після неспішної прогулянки ми разом вип'ємо чашечку кави або чаю.

Заходи відкриті для всіх.