Metsässä oleskelu voi laskea verenpainetta ja parantaa mielialaa

Kiinalainen tutkimus tuo uutta näyttöä siitä, että luonnossa vietetty aika voi olla tehokas apu verenpaineen hallinnassa. Tutkimus julkaistiin Frontiers in Public Health -lehdessä, ja sen mukaan niin sanottu metsäkylpy alentaa verenpainetta ja vähentää stressiä iäkkäillä potilailla, joilla on todettu essentiaalinen verenpainetauti.